O descanso é a nova bandeira da luta por direitos

por Dr Rosinha*

Boa parte das doenças é comportamental. Sou médico e posso garantir isso. É o tabagismo, sedentarismo, hábitos alimentares, nosso corpo reage ao que fazemos com ele. Vivemos num momento que o filósofo Byung-Chul Han chama de sociedade do desempenho, não apenas trabalhamos horas demais como nos cobramos performance num nível sem precedentes. Nunca antes na história, como diria o presidente Lula.

Por isso, a votação do fim da escala 6x1 no Brasil não representa apenas um avanço nos direitos dos trabalhadores; ela também expressa uma disputa sobre o tipo de sociedade que queremos construir. Em um contexto em que máquinas e inteligência artificial ampliam a produtividade e reduzem a necessidade de trabalho humano em várias áreas, cresce a defesa de um modelo em que os ganhos da inovação sejam convertidos em mais tempo livre, mais descanso e melhor qualidade de vida. Se a IA servir apenas para ampliar os ganhos das grandes corporações, o colapso social e econômico está ali na frente. Essa discussão dialoga com a ideia de que a tecnologia deveria servir à emancipação humana, e não apenas à intensificação do desempenho.

Nesse sentido, a luta pelo fim da escala 6x1 está ligada ao projeto de uma vida para além do trabalho. O movimento VAT — Vida Além do Trabalho nasceu desse incômodo com a rotina exaustiva e da percepção de que a existência não pode ser reduzida ao emprego. O movimento surgiu a partir da mobilização de trabalhadores que denunciaram o esgotamento provocado por jornadas longas e pelo pouco tempo disponível para a vida familiar, o lazer, o estudo e o descanso. A pauta ganhou força justamente porque sintetiza um sentimento coletivo: trabalhar sim, mas não viver apenas para trabalhar. O corpo são pede uma pausa.

Voltemos a Byung-Chul Han. Em Sociedade do Cansaço, o autor afirma que a sociedade contemporânea deixou de ser organizada apenas pela disciplina externa e passou a funcionar pela lógica do desempenho, na qual o sujeito se cobra o tempo todo, internaliza a pressão por resultados e transforma a si mesmo em instrumento de exploração. Nesse cenário, o descanso passa a ser visto quase como culpa, e o cansaço se torna estrutural. A crítica ao 6x1, portanto, não é econômica ou trabalhista apenas; é também cultural e política, porque enfrenta a normalização da exaustão como modo de vida.

Ao mesmo tempo, a ampliação do debate sobre jornadas menores mostra que há alternativas concretas. Países como Holanda, Dinamarca, Noruega, Alemanha, Áustria, Bélgica, Irlanda, Suíça, Finlândia e Austrália aparecem entre os que têm jornadas médias mais baixas, em torno de 30 a 36 horas semanais, conforme diferentes critérios de medição. Isso demonstra que sociedades mais equilibradas entre trabalho e tempo livre são possíveis e já existem em várias partes do mundo. A comparação internacional reforça a ideia de que reduzir a jornada não significa paralisar a economia, mas reorganizar os frutos da produtividade de forma mais justa.

Por isso, a defesa do fim da escala 6x1 ultrapassa a discussão sobre direitos trabalhistas imediatos. Ela afirma o direito ao descanso, à saúde, à convivência social e à fruição da vida fora do trabalho. Só assim será possível caminhar para uma sociedade mais pacificada, menos adoecida e mais humana.

Em 2026, temos que escolher um lado: quem defende uma vida mais plena ou quem defende a exploração, numa sociedade violenta e adoecida.

*Dr Rosinha é médico pediatra, servidor público, candidato do PT ao Senado do PR.

@drrosinha